A continuacion te tengo una lista de libros que te pueden ayudar Train for your next race with the man who has been called “the world’s best running coach.” With more than 55 years of experience, Jack Daniels is a legendary figure in the running community. https://amzn.to/43Psr9l NEW YORK TIMES BESTSELLER • A cookbook and […]
Para una persona con pies planos, es importante buscar un zapato para correr que ofrezca un buen soporte y estabilidad para evitar lesiones. Algunas características a tener en cuenta al elegir un zapato para correr son: 1. Amortiguación adecuada: Busca un zapato con una buena amortiguación en la suela para absorber el impacto al correr. […]